Metódo de meditación mindfulness

Con el objetivo de promover el autocuidado de la salud mental en tiempos de pandemia, el Departamento de Psicología de la Universidad de Concepción consiguió los permisos de utilización y difusión de los videos del canal de youtube de Intimind, una aplicación que ofrece un atractivo metódo de meditación mindfulness en español.  

Para consultas se puede contactar al Dr. Oyanadel al correo electrónico coyanadel@udec.cl, o directamente con el personal de la app en https://intimind.es/preguntas-frecuentes/.

Link de ingreso https://view.genial.ly/5efd0882ed6b750d6b5e77d3/vertical-infographic-mindfulness

 

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