Invitamos al personal universiario a participar este jueves 21 de marzo a las 16:00 hrs a participar de la “Charla de autoconocimiento y gestión de emociones”

Temas a tratar:

• Identificar factores de riesgo y factores protectores ante situaciones.
• Lograr desarrollar un mejor manejo del estrés.
• Consciencia corporal y aplicación de técnicas basadas en el mindfulness.

Conectece aqui: 16:00 hrs

https://meet.google.com/ymg-znhv-ihd?authuser=0&hs=122&ijlm=1709821078001